Běhání, běhání, všechny smutky zahání...

26. července 2010 v 16:45 | Míša
Tak konečně.Dnes ráno jsme se s J.vydali běhat. "běhat". Fakt je, že párkrát jsme chvíli i běželi, ale většinu času jsme strávily nanejvýš rychlou chůzí...

Ale cítila jsem se líp a vím, že budu chodit běhat, možná bude lepší, chodit sama, protože takhle jsme měli nutkání si povídat a navíc, když jsem pak běžela sama od jejího domu, přišlo mi, že to jde nějak líp, možná proto, že si ten pohyb diriguju sama a vím, že když nebudu moct běžet dál, tak zastavím a nic se nestane. Takhle jsem sice taky zastavila, když mi došel dech, ale měla jsem takový ten provinilý pocit, jakože J. zpomaluji, protože, co si budeme nalhávat, běhání jí vždycky šlo, i přesto, že nechodívá běhat, je prostě lepší, což podmiňuje mnoho faktorů, cvičená fyzička, nižší váha,...
Ale bylo to fajn probuzení poránu :)
Nevím, teď asi nebudu chodit běhat pravidelně a ani ne moc často, sice vím, že by se to nemělo, ale je tu ta brigáda. Když nachodím 20 km(podle gps, já bych ale neřekla, že je jich tolik) s cca20 kilovou zátěží(ta postupně ubývá(roznos letáků))nemám už chuť jít běhat. Ale myslím, že to jako pohyb bohatě stačí:D
Ale když člověk běží, tak nějak nemyslí, soustředí se na běh a vyplaví se z hlavy všechny ostatní myšlenky, takže je to vlastně relax, i když mé tělo by to relaxem asi nenazvalo, ale duše jo xD (tato věta mi připadá nějak schizofrenická...)

Takže Sportu zdar a běhu obzvlášť!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

JAKÝ SPORT PREFERUJEŠ?

KOLO 22.4% (28)
BĚH 16.8% (21)
POSILOVNA 8.8% (11)
LYŽE 4.8% (6)
PLAVÁNÍ 31.2% (39)
JINÝ(VIZ KOMENTÁŘ) 16% (20)

Komentáře

1 Lucie (22 let) Lucie (22 let) | Web | 26. července 2010 v 19:53 | Reagovat

Bude se to postupně zlepšovat, což bude strašně motivující :-)

2 Míša-Obéza Míša-Obéza | Web | 26. července 2010 v 20:27 | Reagovat
3 zuzkahubne zuzkahubne | Web | 26. července 2010 v 21:43 | Reagovat

Jsi dobrá, že to vůbec zkoušíš. Já pořád používám svá kila navíc jako výmluvu, proč to vůbec nezkoušet :-D (přece si nezničím klouby, že jo). Říkám si, že jednou možná, ale teď ještě asi ne.

4 Jana Jana | Web | 26. července 2010 v 22:24 | Reagovat

Běh je super, já většinou jen na procházce rychle chodím. Běžet dlouho nevydržím. Při roznášení letáků se taky vydají kalorie. A je fakt, že když běžíme samy, je to lepší, běžet podle sebe. S kamarádkou při povídání se i zadýchám a pak nemůžu.

5 Míša-Obéza Míša-Obéza | Web | 27. července 2010 v 8:25 | Reagovat

[3]: no jo, ale vždyť pokud vím, tak vážím více než ty. Nedovedu si představit, že bych si kvůli váze zakazovala pohyb, moje teorie je ta, že klouby mi ničí už ta samotná váha a té se zbavím pohybem(to je osvědčené) :-D

[4]: Taky moc dlouho nevydržím, ale věřím, že když vytrvám, zlepší se to ;-)

6 cannelle cannelle | Web | 27. července 2010 v 8:43 | Reagovat

Já provozuji sport zvaný "leh" :-D
(ne, vážně bych měla už s něčím začít! :-? )
Jsi šikovná, fandím ti! :-)

7 ewa23 ewa23 | Web | 27. července 2010 v 8:51 | Reagovat

super, ono sa to bude postupne zlepsovat a o to viac ta to bude bavit :-) a kazdy pohyb je lepsi ako nic, takze aj rychla chodza, aj to roznasanie letakov, vsetko je super :-) takze ak nebudes po tej brigade vladat ist behat, tak sa nic nedeje, aj tak si toho nachodila vela, takze pohyb tam je ;-)

8 Míša-Obéza Míša-Obéza | Web | 27. července 2010 v 9:18 | Reagovat

[6]: Leh a gaučing jsou stejně nejadrenalinovější sporty světa:D

9 Míša-Obéza Míša-Obéza | Web | 27. července 2010 v 9:20 | Reagovat

[7]: Jojo, letáky beru jako dobrou záminku k tomu, že na tu "procházku"musím jít a nemůžu se vymluvit na to, že se mi nechce, protože tu práci udělat musím :-)

10 KAT KAT | Web | 27. července 2010 v 13:12 | Reagovat

Tvůj článek je tak trochu lékem...jenže tohle bych potřebovala číst pořád a 24 hodin denně, aby to mělo efekt. Jsou chvilky, kdy jsem naopak závistivá a dovede mě akorát naštvat, že někdo jinej není línej:oD
Už asi 2 týden se odhodlávám, že půjdu běhat...možná to bude i déle. Tak snad zítra konečně. Jsem na to úplně tupá, i v dobách kdy jsem sportovala jako ďas a byla jsem mladá kočka jsem to nikdy nemohla udýchat- no o to víc věřím tomu, že to na postavu bude fungovat- přece když funím jako lokomotiva, musí to být někde vidět. Taky bych preferovala běhání sama ze stejného důvodu jako ty :-D

11 Kity ... Kity ... | Web | 27. července 2010 v 14:20 | Reagovat

Úplně mě tvůj článek naladil na nějaký ten sportovní výkon a dodal chuti jít si zaběhat ... jen teď je tu otázka jak přemoct samu sebe a hlavně tu lennost ...

12 Míša Míša | Web | 27. července 2010 v 14:40 | Reagovat

[10]: Já se taky odhodlávala dlouho=D

[11]: Jo, přemoct sebe je nejhorší

13 Kity ... Kity ... | Web | 27. července 2010 v 14:49 | Reagovat

Myslíš, že bych si tě mohla přidat někam mezi oblíbené? Chápeš už tento článek pro mě byl inspirací jako ďas ... a co teprve přijde ...

Jinak žádné hladovky neplánuju neboj ... to bych vlastně ani nevydržela ...

14 Lucie Lucie | Web | 27. července 2010 v 19:43 | Reagovat

A víš že vůbec ne? Normálka - trika, boty, i spodní prádlo...jako ono se to nezdá, ale spočítej si, za kolik máš doma oblečení včetně bot :-) A jinak nakupuju někdy v Takku (teď už moc ne) a tohle jsem koupila v takovým obchodě, kde maj všecky značky :-) Vandenberg mají větší velikosti třeba. Nebo koukni na stránky Litexu, tam maj sportovní oblečení různých velikostí. A ty velikosti - ono je to relaitvní, však koukni na moje míry a a svoje...já navíc nosím obtaženejší věci, mi tak jako připadá :-)

15 Elissh Elissh | Web | 28. července 2010 v 14:51 | Reagovat

taky občas vyběhnu, příjemný ten pocit při a hlavně po něm že? :-)

16 Alessandra Alessandra | Web | 28. července 2010 v 18:59 | Reagovat

Já jsem hrozný lenoch, takže obdivuji tvoji silnou vůli ;-) :-)

17 dotaz dotaz | 28. července 2010 v 19:06 | Reagovat

ahoj..zaujímalo by ma koľko máš rokov :)

18 Míša Míša | Web | 28. července 2010 v 19:30 | Reagovat

[17]: Mám 17 ;-) (jinak, je to tu všude možně zmiňováno, ale asi bych to měla napsat i někam viditelněji;-) )

19 Kity ... Kity ... | Web | 28. července 2010 v 19:39 | Reagovat

Jo jo inspirovala ... a dost .. dneska jdu zase ... jinak ono se to možná nezdá, ale on se člověk zapotí i u toho doplňování zboží ... já chodím mamce pomáhat jenom do malého obchůdku, ale když mám dvě hodiny přeskládávat láhve s pitím tak ze mě taky teče jako z vola ...

Tak to s tou sukní taky zkusím ...

20 dree dree | Web | 28. července 2010 v 22:07 | Reagovat

když vydržíš, bude to lepší a lepší, to je jasný :-) já se po prvním neúspěchu nemůžu dokopat, ale pomaličku to ve mě hlodá, když to kolem sebe čtu :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama